Ananas - informacje o owocu
Owoc tropikalny, który coraz chętniej gości na naszych stołach. Jest niskokaloryczny i smaczny a dodatkowo zawiera całą masę składników odżywczych. To owoc bardzo aromatyczny. W sklepach dostępne są świeże jak również w słodkiej zalewie. Te drugie w swoim składzie zawierają znacznie mniej substancji korzystnych dla naszego zdrowia.
Witaminy w ananasach:
- A,
- C,
- Witaminy z grupy B,
- PP,
- Kwas foliowy.
Minerały w ananasach:
- Miedź,
- Sód,
- Cynk,
- Żelazo,
- Mangan,
- Magnez,
- Fosfor,
- Potas,
- Wapń.
Właściwości zdrowotne:
- Dzięki zawartej w składzie Tromelinie poprawiają trawienie białka,
- Mają działanie przeciwbakteryjne,
- Mają działanie przeciwwirusowe,
- Wspierają gojenie złamań,
- Przeciwdziałają rozwojowi osteoporozy,
- Hamują apetyt,
- Poprawiają pracę nerek,
- Poprawiają funkcjonowanie naczyń wieńcowych,
- Wspierają pracę wątroby,
- Likwiduje obrzęki.